Мастерская Ксении Штиль
ВОЙТИ В ПОРТАЛ ЗНАНИЙ

Дневной рацион

Этот калькулятор вычисляет содержание белков, жиров и углеводов, а также калорийность продуктов Вашего дневного рациона. Вам лишь необходимо выбрать тип продукта. Количество белков, жиров и углеводов, а также калорийность 100-граммовой порции будет подсчитана автоматически. Если Ваша порция отличается от 100 грамм, введите нужное Вам число в окне "Вес порции". Вы можете добавлять несколько продуктов одновременно с помощью кнопки "Добавить результаты в дневной рацион". Ниже считается Ваш общий дневной рацион для всех продуктов, которые Вы ввели.


В 100 граммах этого продукта содержится:

Белки: Жиры: Углеводы:
Калории: Вес порции, гр.:

Итого, Ваш дневной рацион:
Белки: Жиры: Углеводы:

Итого калорий: Итого съедено, гр.:

Рекомендации по стилю от Ксении Штиль

Получайте мои бесплатные рекомендации по электронной почте, а также в группе в Телеграм и в Pinterest:



 
Понравилась статья?    1 1 1 1 1 Рейтинг 4.30 (10 голосов)


А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ?


Ваше имя * E-mail

Я согласна с Пользовательским соглашением

Комментарии

0 Наталья #2 14.08.2024 21:21

Добрый вечер. Хотелось бы получить Ваши рекомендации. У меня гиперстеническо е телосложение.
С уважением
Наталья
Цитировать
0 Елена #1 29.07.2016 09:18

а можно ли ввести в таблицу продуктов мюсли и хлопья? Спасибо! Очень интересно и полезно.)
Цитировать
x